Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все базовые и второстепенные движения основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое массажист регулирует также глубиной надавливания. Пользу от классического массажа едва можно переоценить. Его используют, если требуется устранить болевой синдром, улучшить кровообращение и лимфоток, активизировать процесс расщепления жиров, стимулировать работу иммунной системы, сделать связки и суставы более подвижными, повысить тонус мышц и сделать их эластичнее, расслабить тело, способствовать активному выводу из организма продуктов распада, убрать застои в мышцах и не только.